艺术是在不断追求中的「顿悟」；流畅应是舞蹈的血液，整体是舞蹈的生命；音乐是舞蹈的灵魂；品质是舞蹈的根本。

　　要用真心去品味其中的真谛，正确的运用形体的语言，把握身体的形态与时间和空间的关系，才能充分的去铨释舞蹈的内涵。

　　一名真正的舞者手里应紧握一把锋利的宝剑，再用此剑去解剖舞蹈，更应解剖自己，解剖自己就更形痛苦。

　　大凡成功者摆在他们面前的永远是苦难之路，受不完的折磨在招手，存在着一个毁我、塑我的痛苦过程，舞蹈更不例外。

　　至真与至难，二者缺一不足以言善、言美，否则就浅陋轻薄跌入较低的审美层次。

　　如何体现舞蹈中应有的典雅大方？

　　那要让每一个音符都要溶入在血管里，滚烫流动，然后放开想象的翅膀去寻觅那种神奇的感受；把握住抽象与具体如何互补，虚实怎样才能交替生辉。

　　只有掌握了这些元素，才会使你的舞蹈更具光彩，才能达到曲终人不散的境界，才能具有高层次的感染力。